以前我對自己的腰還算有信心，儘管偶爾會有點痠痛，但總覺得撐一下就過了。直到某天在辦公室彎腰撿掉在地上的筆，那一瞬間，我的整條腿從屁股開始麻到小腿，痛到差點沒叫出來！當下根本站不直，只能扶著牆慢慢移動，那種椎間盤突出帶來的劇烈腰痛與下肢放射痛，真的讓我嚇壞了。
去醫院照了核磁共振，確定是椎間盤突出後，醫師建議我先做復健。我乖乖地跑了一個月的物理治療，也吃了醫師開的止痛藥，但效果真的非常有限。每天早上起床下床時，腰部就像被鉗子夾住一樣，一動就痛到站不起來，只能慢慢滑下床邊。開車坐不到兩小時，高速公路一下交流道，整個人就歪著下車，腰痛到站不直。晚上睡覺更痛苦，連續三晚都被腰痛或腳麻叫醒，每次翻身都得咬牙撐住，深怕一不小心就痛到麻痺。以前還能健走運動，現在連去便利商店都要推著腰靠著牆休息，生活品質真的跌到谷底。我開始懷疑，難道這種腰痛麻腳的日子要跟著我一輩子嗎？心裡更害怕是不是到最後只能走上開刀這條路。
就在我對傳統復健感到復健無效、陷入絕望的時候，一個朋友提起他之前也腰痛得不得了，後來是到高雄慈愛中醫診所找張醫師，靠著小針刀治療才慢慢恢復。說實話，那時候我已經沒抱太大期望了，但想著這是最後一次機會，還是決定去試試看。
第一次踏進慈愛中醫診所，張醫師非常細心地問診，不僅了解了我的病史，也仔細詢問我的工作習慣和日常姿勢。他還用他的專業雙手去觸診我腰部周圍的肌肉與筋膜，那個過程讓我很安心，感覺他是真的在找問題的根源。張醫師告訴我，像我這種椎間盤突出引起的疼痛，常常是因為長期姿勢不良，導致深層筋膜沾黏，進而造成神經壓迫，才會引起這麼強烈的下背痛和坐骨神經痛。他解釋，這不是單純的局部問題，而是需要搭配中醫思維與筋膜觀點，進行整合性處理。
他為我安排了小針刀治療，療程採用極細針具，每次約15分鐘，每週一次。張醫師強調，這個治療是非手術、不開刀的方式，他會根據觸診與我每次的症狀追蹤，客製化每一次的針點與鬆解區域，針對壓迫點進行深層鬆解處理，而不是隨意亂戳。我原本有點怕痛，但實際做下來，感覺真的比打針還輕微，而且做完之後，會有一種緊繃放鬆的舒服感。重要的是，小針刀療程無需住院，恢復期短，做完當天就可以正常活動，完全不影響我的日常生活與工作。這點對於我這種工作繁忙、不便每天復健的上班族族群來說，實在是太方便了。
大概到了第三次小針刀治療後，我開始明顯感覺到變化。開車時間變長，腰部也沒那麼痛了；走路不再一拐一拐，上下樓梯的痛感也大幅減輕，動作自然許多。最讓我驚訝的是，連睡覺也不再被腰痛或腳麻叫醒，翻身也能輕鬆自如。張醫師不只幫我處理了疼痛，他還同步提供了坐姿、睡姿、以及哪些動作應該避免的詳細建議，讓我搭配日常調整，效果真的更持久。這讓我深刻體會到，小針刀治療是針對椎間盤突出引發的神經壓迫與筋膜沾黏，進行深層處理，它是在治療結構性問題，而不是單純緩解表面症狀。
以前我真的覺得腰痛怎麼辦？難道要一直這樣忍著？現在我知道，椎間盤突出並非一定要開刀才能解決。慈愛中醫診所的張醫師，用小針刀治療讓我找回了健康，也避免了長期拖延導致惡化至需開刀的階段，真的是在預防性處理的黃金期幫了我大忙。如果你也正受椎間盤突出困擾，復健、藥物效果不明顯，但又對手術心存顧慮，真心推薦你來高雄慈愛中醫診所，讓張醫師用專業幫你找回行動力，告別腰部神經壓力帶來的痛苦。
慈愛中醫診所：
